2013年01月24日
心の脳血管、呼吸係の疾病の人よりも少ない外出
が、美芳医者は特に注意して、高齢者や心臓血管の疾病の人を避けるために装着、その専門の抗ウイルスエアロゾルマスク、密閉性がよく、着用しやすい呼吸困難、酸欠と頭がぼうっとして、同時に若者も装着する時間が長すぎて、感覚に合わないときは適時に取る.
対策2:外出できるだけで自転車に乗って教授の提案として、この2日間、自転車で出勤や習慣に出かける人は、できるだけを切り替える乗物、どうしてもだめだったら、それは乗ってゆっくり.
に自転車を避けて朝交通混雑のピーク時には、これは自動車の排気ガスの中にたくさんのない完全燃焼透の化学元素につれて、空気の中に小さな粒に漂い、自転車に乗る時は、肺を過度に行って代償に、体の器官が大量にエール、吸入空気こんなお天気の下、汚染された空気は、自転車ほど速く、吸入の化学成分が多い.だから、この二日間、無理に自転車で出かけるなら、焦らないで、できるだけ多くの区間で運転.
対策3:タバコを吸わないで
の環境保護団体ダール問自然勉強社をリリースしたレストラン『北京部分室内たばこ煙汚染状況報告」によると、禁煙規定のレストランや実施一部エリア禁煙のレストランでは、PM2.5濃度の平均値は約全面禁煙レストランの2倍.
タバコ、葉巻とパイプを不完全燃焼の場合はたくさん生じる微小な粒物、浮遊は空気の中で、有害物質が付着これらの細顆粒物に.これはタバコの煙の主要成分.これらの粒子のほとんどの直径は1ミクロン、PM2.5の範疇に属して,バーキン 25 シエル トゴ.タバコの煙に含まれる7000多種の化合物を含む69種の発ガン物質や有害物質172種.」
対策4:室内に必ずし三件
空軍総病院感染制御科主任はこの2日間曹晋桂しなければならない出かければ、室内に入る後には私たちの体に付着したなって速やかに整理する落ち防止のためにPM2.5人体の危害,眼鏡 ブランド コピー値段.整理の方法はとても簡単で、三件:顔を洗って、うがい、整理鼻腔.
顔は最高にぬるま湯で、皮膚に付着した曇り空粒有効クリーンきれいですうがいの目的はクリア付着口腔の汚いもの;最も肝心なのは整理鼻腔.曹主任教みんなを簡単に立って行うの後始末を鼻腔の方法:洗浄後に手は、おだて温水、鼻でそっと吸水迅速な鼻をかんで、何度か繰り返し、鼻腔の汚いものは全部片付けた.注目すべきは、鼻腔のお掃除する時、きっとそっと吸水を避けるために、むせる.家長は子供に掃除鼻腔時、きれいに綿棒で水をつけて、繰り返し洗浄,ヴィトン 眼鏡 s級.
対策5:心の脳血管、呼吸係の疾病の人よりも少ない外出
この天気、減らして外出するは自己保護最も有効な方法には、特に心の脳血管、呼吸係の疾病の人の群れ、なるべく外出より少ない.
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